Ζούμε μέσα σε χαώδεις στιγμές, οι περισσότερες από τις οποίες βομβαρδίζονται από ψηφιακά δεδομένα και περισπασμούς. Σε αυτή την καθημερινότητα που διαρκώς κάτι μας κεντρίζει το ενδιαφέρον και το πεδίο της προσοχής μας, η εστίασή μας σε μια εργασία ή σε μια δραστηριότητα μπορεί τελικά να αποβεί ιδιαίτερα δύσκολη περίπτωση. Εφαρμογές, βίντεο και life coaches μας δίνουν συμβουλές για το πώς να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι, πώς να διαχειριστούμε τα προσωπικά και επαγγελματικά αιτήματα αλλά και πώς να μεγιστοποιήσουμε την αποτελεσματικότητα του χρόνου μας. Ανάμεσα σε όλες αυτές τις διάφορες στρατηγικές διαχείρισης χρόνου όμως, μια τεχνική φαίνεται να ξεχωρίζει. Η τεχνική Pomodoro που διαφοροποιείται ως μια απλή, αλλά ισχυρή μέθοδος για την ενίσχυση της συγκέντρωσης, της αποδοτικότητας και της συνολικής παραγωγικότητας.
Πηγή: www.newmoney.gr
